Ваш партнер сидить до обіду та виривається: "Я отримав підвищення!" Ваші наступні слова мають більше значення, ніж ви думаєте, і "Це здорово, мило" не буде розрізати його.
Більшість з нас роблять великі зусилля, щоб бути сприятливим і корисним, коли ви знаєте, що вражає фанат, але дослідження показують, що також хороші часи. Шеллі Гейбл і колеги показали, що, як ви реагуєте, коли ваш партнер має хороший день, ви можете збільшити любов, відданість і близькість, зменшивши ризик розлучення - все це з простими словами.
Ось легкий набір, який може врятувати ваш шлюб:
Давайте перемотати до того моменту, коли ваш партнер оголосив про популяризацію. Якщо ви відповіли: "Це чудово! Ви дійсно заслужили це ", то ви напевно вважаєте, що ваш обов'язок виконано. Але це насправді не найкраща відповідь.
Введіть поняття "активний конструктивний відповідь" - це простий спосіб реагування на позитивні новини ваших партнерів, які, як доведено, поліпшують ваш шлюб.
Активно-конструктивна відповідь - це розуміння, перевірка та турбота, і запрошує вашого партнера ділитися інформацією про подію, особливо про те, як він / вона це відчуває. Вона передає ентузіазму, зацікавлену підтримку та демонструє вашу готовність поділитися успіхом вашого партнера.
Ви можете сказати: "Це так захоплююче! Що сказав вашому начальнику, коли вона казала вам? "Ви можете запитати, з чим вони чекають, як вони очікують отримати, як зміниться їхня щоденна робота або як їхні співробітники відреагували.
Активно-конструктивна відповідь, на відміну від компліменту, як "Ви цього заслужили", залишає вашого партнера більш задоволеними і зближує вас. Задаючи питання або стимулюючи подальшу розмову, ви показуєте свою взаємодію та заохочуйте свого партнера перемогти цю подію. В результаті ви розумієте їхній досвід, і ви насправді допомагаєте їм краще запам'ятовувати це, посилюючи свої позитивні почуття.
Наступного разу, коли ваш партнер має прекрасний день, використовуйте його як можливість зміцнити ваш активний-шлюбний-конструктивний стиль.
