Зменшення або видалення жиру змінює смак їжі, тому компанії часто компенсують втрачений смак шляхом додавання цукру. Наприклад, знижене жирне масло арахісового масла Skippy називає кукурудзяний сироп другим інгредієнтом (тобто другим за поширеністю після арахісу). Yikes. Прочитайте інгредієнти та намагайтеся зберегти споживання свого цукру менше 25 грамів (близько 6 чайних ложок) на день.

Яка сковорідка краща у користуванні – Поради біохіміка (Може 2024).