Хоча робота може бути джерелом задоволення та гордості, це буквально робить деяких людей хворими! Третя частина хвороб, які розвивають люди, настає з стресу, пов'язаного з роботою. Тому, коли ви наголошуєте на відсутності жорсткого кінцевого терміну, пам'ятайте, що це занепокоєння може призвести до того, що ви потрапите на шість тижнів у відпустку.
Ці дані можуть звучати трохи екстремально, але давайте подивимось, як ваша робота може спричинити хронічний стрес. Якщо ви виявите будь-яку з наведених нижче ситуацій, то, швидше за все, ви відчуваєте негативні наслідки стресу - і почуваєте себе менш красивими!
Ось робочі фактори, які можуть вплинути на ваш хронічний стрес:
- Скучні і повторювані завдання
- Низький рівень контролю
- Прикрощі колеги, або відсутність друзів на робочому місці
- Низький рівень безпеки праці
- Нічні зрушення та обертання
- Гучний шум
