Смерть ангели, радійте! Хто не любить спати? Дослідники просто дали нам ще один виправдання, щоб бути домашнім тілом у ці вихідні. Нове дослідження показує, що глибокий сон може мати довготривале вплив на вашу імунну систему. Попередні дослідження показали, що сон посилює психологічну довготривалу пам'ять, але дослідники припускають, що це також може істотно поліпшити біологічну довгострокову пам'ять. Фактично, одне дослідження показало, що існує чітка зв'язок між тривалим збільшенням пам'яті Т-клітин (ака банку пам'яті вашої системи імунної системи) та глибокого довгохвильового сну. Отже, наступного разу, коли ви маєте намір оновити вакцину, обов'язково отримаєте свій сон із красою, щоб підсилити ефект!
