Подумайте, як дивитись улюблене шоу у ці вихідні? Ви можете переосмислити, перш ніж оселитися в диван! Нове дослідження зробило висновок, що перегляд телевізора протягом тривалого періоду часу підвищує ризик розвитку емболії легеневої артерії. У дослідженні, проведеному понад 18 років, було встановлено, що люди, які переглянули п'ять або більше годин телевізора в день, вдвічі збільшили свої шанси на смертельну хворобу через збільшену нерухомість в ногах. Щоб уникнути збільшення ваших шансів, тримайте час перегляду до двох з половиною годин або менше (або ви можете просто виконати ці 6 тренувань тіла під час перегляду!).



Оля Кудиненко. Фонд «Таблеточки». Про стратегию развития и предпринимателей | Big Money #35 (March 2024).