З "здійсненням більше" у верхній частині багатьох новорічних дозволів список, прийшов час почати готувати план нападу на майбутній рік. З холодною погодою та відпусткою, котра працює проти нас, важко знайти правильну мотивацію. Ось один з простих способів розпочати фітнес-процедуру: ReinventYOU від ChaiseFitness . Запуск 5 січня - це віртуальна серія тренувань з чотирьох 15-хвилинних тренувальних сегментів; ReinventARMS & ABS, ReinventCARDIO, ReinventLEGS & BUTT і ReinventCHAIR. Кожне коротке відео ідеально підходить, якщо ви стиснуте вчасно і хочете націлити на певну область. За допомогою підписів рухається, і дуже мало обладнання, ці процедури можуть бути виконані у вашому власному будинку. Використовуйте кожен відео окремо або всі разом для повного сеансу. Це повна та інтенсивна тренування, за допомогою якої ви можете транслювати онлайн будь-де, де б ви не були. На основі тренажерного заходу ChaiseFitness Reinvention Method на трьох манхеттенських студіях ця тренування для схуднення приведе вас до нового року. Крім того, відеоролики доступні безкоштовно протягом кінця лютого по всій країні. Розмову про більше не виправдовувань! Ось попередній перегляд відео ARMS & ABS: І відео LEGS & BUTT: Схожі статті: 8 силові тренувальні вправи Кожна жінка може зробити єдине Найкраще вправи для тонів Biceps8 вправи, щоб позбутися від жиру
