Чай "Матча" - це тип зеленого чаю, що походить з Японії. На відміну від інших чаїв, matcha не роблять, замащуючи листя в гарячій воді, а потім видаляючи їх. Навпаки, matcha - це тонкий порошок, який ви дійсно вишукаєте прямо в гарячу воду, щоб виробити багатий антиоксидант, який має дуже зелений смак, але менш гіркий, ніж більшість чаїв. Оскільки це відбувається шляхом простого обмерзання пару листя, поживні речовини добре зберігаються, що робить гармонію здоров'я ще більш потужною.
Дослідження показали, що матка може сприяти підвищенню обміну речовин, виявляє поганий запах з рота і навіть допомагає запобігти таким захворюванням як рак та ВІЛ через його божевільну високу антиоксидантну активність.
Цей коктейль "Ранкова слава" простий, поживний і смачний. Це також відмінна альтернатива каві - одна порція Matcha містить близько 1/3 кількості кофеїну, як чашку кави, так що ви все одно можете отримати трохи енергії, не перевантажуючи її.
Матча Ранкова Слава Смокі Рецепт
Обслуговує 1
Інгредієнти:
- 2 совок від PANATEA церемоніальної марки matcha
- 11 унцій кокосової води
- 1/2 банана
- 1/2 авокадо
- лід
Напрямки:
Помістіть купу льоду в блендер. Додати два лопати matcha чаю, додати авокадо, банан і кокосову воду. Змішайте і насолоджуйтесь!
