Як люди, які з нетерпінням чекають на кожну тренування, зможуть дотримуватися її та успішно досягати своїх цілей у галузі фітнесу? Bodybuilding.com цікавиться тим же. Вони використали величезний басейн даних, який є об'єднанням для фітнесу BodySpace, який має 8, 2 мільйонів зареєстрованих учасників, щоб дізнатися про звички, які дуже успішні для людей. Члени BodySpace з 10 до 30 друзями досягають своїх цілей на 37 відсотків частіше, ніж члени з лише дев'ятьма друзями. Це має сенс: спілкування з кількома однодумцями створює сприятливу спільноту і допомагає підтримувати вас у мотивації та відповідальності. Тепер ідіть, щоб підібрати нових друзів!



АЗОВЦІ ВЗЯЛИ УЧАСТЬ У ЗМАГАННІ З КРОСФІТУ «МЕРФ» (Може 2022).