Чи ваша подружжя зіткнулася з негативним відношенням до вас? Чи ти відчуваєш, що він завжди "скляний напівпорожній" рід людини, і нічого хорошого не сказати? Якщо це відбувається з вами, то, напевно, ви прагнете до щасливих днів. Дні, коли все не веде до війни та похмурих у вашому домі. Ви не можете змінити його, але ви можете отримати свою силу назад, щоб ваш шлюб не постраждав від вашого внутрішнього щастя.

По-перше, ви повинні зосередитися на собі. Це означає, що ви можете контролювати свої почуття, слова та дії. Ви не можете керувати тим, що вирішує інший дорослий. Все, що ви можете зробити, це стати гарним прикладом. Спочатку це буде непросто. Особливо, якщо він намагається натискати кнопки. З плином часу ви зможете мати інший погляд на те, звідки походить його негативна енергія. Дев'ять разів з 10, він має справу з власними недоліками.



Це призводить до наступної поради. Спробуйте зрозуміти, що ваш чоловік може мати справу з почуттям страху. Страх може настати в таких варіантах, як сором (страх перед сприйняттям) або неадекватність (страх перед недостатньою гідністю). Ваша подружжя буде важко визнати, що він є основою його власної проблеми. Нагадаючи йому, він, швидше за все, погіршить ситуацію і звільнить вас ще більше. Розуміння його для вас, а не його. Таким чином, ви можете бачити, що ви не є основою його проблеми.

Це призводить до остаточної точки. Ви знаєте ту негативність, яку він посуд на вас? Уявіть собі, якби ви жили з цими почуттями день і день. Він повинен бути досить жалюгідним, щоб він мав той викривлений погляд на реальність. Спробуйте почути співчуття, хто саме він є. Ймовірно, він є вразливою особою, яка створила стіни та механізми захисту, тому що він не знає ніякого іншого шляху. Послухайте його, коли він говорить, але не відповідайте.



Наприкінці дня ніхто не може змінити. Не навіть хтось, кого ти любиш. Все, що ви можете зробити, це дозволити їм бути тим, хто вони знаходяться в той момент, коли вони знаходяться в ньому. Якщо ви виявите, що занадто багато для вас, щоб терпіти, може бути краще почати роботу з усунення себе від ситуації.

Week 7, continued (Квітня 2024).