Сам турбота про порятунок дійсно ловить на сьогоднішній день. І ідея про це може означати багато різних речей в залежності від людини. Для деяких це означає, що виходить на морозиво або чашки Різ. Для інших це означає масажі, спа-дні та дрімоти.
Але для Дженни Джеймсон, за нею існує більш глибоке значення. З того часу, коли вона стає мамою, вона визнає, що дуже мало часу для потурання "поверхневим" заходам, таким як екскурсії по магазинах. Тому що тепер її дні наповнені Badanamu на YouTube (популярним дитячим шоу), і піднімають картки з підлоги. Плюс, вона намагається залишатися тверезим. Вона поділилася з тим, що перебування у відновленні і хороша мама означає, що ви повинні бути відповідальними і розібратися через свої почуття, а не намагатися втопити їх або ігнорувати їх.
Отже, кожен день наповнений роздуми про те, як далеко вона прийшла. Вона опублікувала на своєму Instagram: "Мир залишатися тверезим і досягти того, що я зазвичай вважав неможливим. Отже, час дріжджування Батлелі подвоюється як час медитації для мами ".
Якщо ви хочете, щоб деякі ідеї щодо самообслуговування вважали розробку, очищення, виїзд або написання. В принципі, все, що заспокоює і дозволяє вам орієнтуватися в думках, це добре.
Перш за все, візьміть пораду Дженни і ніколи не дозволяйте нічого потрапляти на шлях вашого "мене часу".
