Почуття синього зими? Це може бути не просто поганий настрій. Це може бути сезонний афективний розлад, викликаний нестачею освітлення в зимові місяці. Ліцензований клінічний терапевт Рейчел Суссман пояснює, як впоратися з сезонним афективним розладом.

Терапевт Тетяна Анікеєва розповіла, як діагностувати і позбутися сезонної депресії (Квітня 2024).