Хочете мати чудову стратегію передчуття з перевагами здоров'я? Спробуйте масаж ніг. Хороша нога для рук допомагає розуму і тілу, тому що ...

  • Він підвищує рівні окситоцину - гормони, які змушують вас почуватись нечітким і теплим. Це той самий гормон, який мозок матері виділяє під час грудного вигодовування.
  • Це викликає збудження, тому що нога містить окремі сексуальні нерви.
  • Він стимулює лімфатичний дренаж, допомагаючи видалити відходи з вашої системи.

Як це зробити: 1. Прибирати. Щоб зробити ваш партнер зручним, почистіть ноги мілким басейном води або теплими мочалками.2. Використовуйте ароматизований лосьйон лаванди, який сприймається як афродизіак.3. Втирайте всю ногу. Нога розглядається як метафора в рефлексології (яка розділяє деякі філософські коріння з акупунктурою). Наприклад, великий палець розглядається як верхівка голови. Чутлива область на основи ноги являє собою шию. Внутрішня підошва, живіт і зовнішня підошва, хребет. Проведіть час на території, що турбує вашого партнера. Працюйте на своєму шляху. Ми зберігаємо напругу у наших щиколотках. Перемістіть ногу пасивно, щоб розслабити суглоб. Почніть з п'яти та посуньте вгору до ноги. Потягніть його і працюйте збоку в бік. На дні використовуйте міцний тиск з великими пальцями. Це буде гаразд, якщо воно занадто світле. Використовуйте повільний, глибокий тиск і працюйте стопи між пальцями. Витягніть кожну ногу на 10 секунд. Втирайте телят від щиколотки до коліна. Ноги та телята самі далі від серця. Оскільки вони борються з гравітацією, їм важко рухати лімфатичні відходи.

масаж ніг - Червоноград (March 2024).