У старому суперечці між Nature v. Nurture, виховання просто виграв раунд. Нове дослідження показує, що наша природна тенденція до депресії або тривожності може більше пов'язана з життєвим досвідом, ніж генетика. Що це означає для вас? Якщо ви відчуваєте, що вам судилося бути напівскляним порожнім галлом, не бійся. Тепер наука показує, що ви можете виробити своє життя на вашу користь. Чи не проходить дружба, чи виїжджаєш на весіллі, ви з часом повертаєтеся до того, що психологи називають вашим емоційним «встановленим моментом», що означає вашу звичайну тенденцію до переживання тривоги і Депресія - ваша базова лінія. Але те, що встановлює задану точку? "Переважна думка в психіатрії та психології полягає в тому, що [ваша задача] пов'язана з генетичними факторами", - сказав Кеннет Кендлер, доктор медичних наук, психіатр з Медичної школи університету Віргінської Співдружності. в заяві. Кендлер викриває цю точку зору. Він вважає, що досвід може сильно вплинути на настрій. Таким чином, він поставив свою теорію на тест. Кендлер і його колеги об'єднали дані з дев'яти досліджень, в яких входило понад 12 000 близнюків з трьох континентів, починаючи від 11 до 67 років. симптоми депресії і тривоги кілька разів протягом періоду від п'яти до шести років. (Близнюки мають однакову генетику, але різний життєвий досвід, тому вони є золотим стандартом для тестування наслідків природи та виховання). Виявився чіткий виклад: встановлені десятирічні близнюки були подібними, але вони повільно рухалися окремо доки вони не були різними до 60 років. Іншими словами, гени мають певний вплив на настрій, але це життя, яке дійсно формує те, як ви себе почуваєте.

Why do we sleep? | Russell Foster (Може 2021).