Серед відомих факторів ризику розвитку ішемічної хвороби серця є багато, які ми можемо змінити, а деякі, які виявляються поза нашим контролем. Через дієту, фізичні вправи і хороші звички ви можете впливати на артеріальний тиск, рівень холестерину, рівень цукру в крові та вагу; ці, у свою чергу, відіграють велику роль у визначенні вашого ризику розвитку серцево-судинних захворювань.
Але як щодо ваших генів? Ви можете вибрати, як слідкувати за здоровою середземноморською дієтою, виконувати фізичні вправи щодня та утримуватися від паління. Але ви не можете вибрати своїх батьків. Якщо у вас сильна сімейна історія серцевих захворювань, чи ваша доля запечатана? Або, поставити інший шлях, чи майбутній інфаркт неминучий?
