Може бути, це сталося з вами: з плином часу ви помічаєте, що після того, як ви випиваєте склянку молока або їсте чашу морозива, ви заходите до ванної кімнати в інший час дня. Не могли б ви раптом бути непереносивною лактозу, як доросла людина? Це можливо. У більшості людей спостерігається поступове зниження активності лактази (ферменту, що допомагає вашому організму перетворювати молочні продукти) у міру їх віку. Якщо молоко не сидить з вами, як це було раніше, спробуйте це самостійне тестування: припиніть споживання молочних продуктів протягом п'яти днів, а на шостий день випийте склянку молока. Якщо ваші симптоми розчиняються під час безплідних днів і повертаються, коли молочне введення повторно, ви, швидше за все, розвинули непереносимість лактози.
