Отримання здорового тикера є ключовим фактором для здоров'я (дух!), Але чи знаєте ви, що серцево-судинне здоров'я безпосередньо пов'язане з вашою красою? Є тонкі, підлий червоні прапорці, що ховаються на просторах у вигляді питань краси. Зверніть увагу на те, що ваше тіло намагається сказати вам, і ви можете зупинити прогресування серцево-судинних захворювань. Що твої уста говорять тобі? Візьміть свою посмішку, наприклад. Усмішка - це відмінні ознаки щастя, але для деяких є привід хмуритися. Ваші перлинні білі збільшать ризик серцевих захворювань, якщо ви не ставитеся до них правильно. Пародонтит, позначений яскраво-червоними, опухлими яснами, які легко кровоточити, - це захворювання ясен, викликане запаленням та інфекцією, що може в кінцевому підсумку призвести до руйнування тканин і кісток, які підтримують зуби. Запалення в ротовій формі може викликати тривогу, підвищуючи запалення по всьому тілу, включаючи артерії, де це може призвести до серцевого нападу та інсульту. Фактично, у 2007 році в мета-аналізі, опублікованому в Американському серцевому журналі, було встановлено, що люди з пародонтитом на 114 відсотків частіше розвивають ішемічну хворобу серця. Повертайте, що хмуриться вниз головою: проста звичка, яку більшість людей відмовляють, може допомогти поставити кібош на пародонтит . Ви здогадалися, що це - зубна нитка. Коли ви покриваєте зуби, а також чистите зуби, ви викидаєте погані бактерії, які можуть викликати запалення ясен. Лисий і ... вух мочки? Так, обидва можуть показувати сигнали. Для хлопців постійно зростаюча лисина місця часто є ударом до їхнього Я, але випадання волосся може означати, що їхнє здоров'я серця також вражає. Втрата замків, а саме, лила в верхній частині голови, може свідчити про втрату циркуляції, яка може поставити їх під загрозу серцево-судинних захворювань. А поки ви дивитесь на голову вашої людини, перевірте його (і свою) вух мочки Це звучить химерно, але незграбні складки у вухах можуть виявляти явні ознаки ризику серцевих захворювань. Повірте чи ні, вушний вузол вважається важливим маркером шкіри, який може вказувати на наявність або тяжкість захворювання коронарної артерії. Діагональні складки по долі пов'язані з більш високими показниками серцевих подій, тому часто перевіряйте ці частки. Остерігайтеся хронічної набряклості Якщо ваші кільця занадто щільно на пальцях або ви повинні вичавити себе у ваші взуття, ви можете крейдати, щоб нанести кілька зайвих кілограмів або роздути після того, як виймуть кілька маргаритів. Але опухливе обличчя, пальці, руки або ноги можуть означати, що більш серйозний стан ховається під поверхнею. Набряк (називається набряком) може бути спричинено витіканням рідких кров'яних судин у навколишні тканини, що змушує зону набрякнути на повітряній кулі на день народження. Незважаючи на те, що ви можете розвинути епідемію просто з сидячи за столом занадто довго, постійне набрякання також може свідчити про застійну серцеву недостатність, а також про захворювання легенів, печінки, нирок та щитовидної залози ". Якщо у Вас набряк ніг або кісточок, потрібно щоб ваше серце було перевірено ", - каже Неска Голдберг, доктор медичних наук, медичний директор програми" Жіноча серце "Нью-Йоркського університету. "Едема - це те, що ви бачите, але може виникати серцева недостатність, наприклад, кров не повертається до вашого серця досить швидко, або проблема з нирками. Якщо тільки одна нога опухла і болісна, то в тільці тромба може з'явитися згусток крові, відомий як тромбоз глибоких вен або ДВТ. "Якщо у вас є сімейний анамнез згустків крові, ви ризикуєте заразитися ТВЛ, а також приймати оральні контрацептиви та сидячи протягом декількох годин на довгих літаках або авто їде. ПРЯМО ВІДЕО: Огляд едеми Перевірте свої пальці. Хоча ми орієнтуємося на нижні кінцівки, іншим показником, який потрібно звернути увагу, - це виразки на ногах або пальцях, що є надто повільними, щоб зцілити, або постійні почервоніння та зміни кольору шкіри. Якщо діабет не звинувачують, периферичний артеріальний захворювання, або PAD, може бути в грі. Умови виростають, коли артерії в руках, ногах та ногах закупорюються жирними відкладеннями, що зменшує кровотоку до ніг. Відсутність кровотоку не тільки уповільнює загоєння ран на поверхні, але й може призвести до болю м'язів ноги під час прогулянки. Більше того, заблоковавши артерії в ногах, ви, швидше за все, матимете їх в іншому місці тіла, включаючи серце, що робить PAD червоним прапором для серцевих захворювань. Не ігноруйте проблеми шкіри. Існують також певні захворювання шкіри, що супроводжуються серцевими проблемами. "Всі аутоімунні захворювання - псоріаз, вовчак, ревматоїдний артрит - були пов'язані з прискореним ризиком розвитку серцево-судинних захворювань", - говорить Джоан М. Батон, доктор медичних наук, директор відділу ревматології коледжу лікарів та хірургів університету Колумбія. "Деякі з ці умови мають більш очевидні зовнішні явища, ніж інші, що впливають на шкіру, в той час як деякі впливають на суглоби. Шкіра є одним з тих органів, які можна вважати дзеркалом вашого здоров'я в серці. "Виражені випадки псоріазу (стан шкіри, що вириває свою потворну голову як свербіжні, лущення, лущивні плями шкіри будь-де на тілі, включаючи нігті, можливо, залишаючи їх пухкими або пухкими) є незалежним фактором ризику серцевих захворювань. Це тому, що псоріаз є запальним захворюванням, яке може спричинити хронічне захворювання на тілі, яке збільшує ваші шанси серцевого нападу. Іншими ознаками обличчя, якими слід уважно стежити, є висип у ніс і щоки, які погіршуються після того, як вони проходять сонце, відзначає Батон. Хоча це може виглядати як нешкідливий випадок розацеа або почервоніння, рожевий або червоний висипчастий патч може бути викликаний іншим запальним аутоімунним захворюванням - вовчак, який може руйнувати ваші суглоби, шкіру та інші органи і пов'язаний з серцево-судинними захворюваннями. Якщо ви помітите будь-який з цих червоних прапорів, нехай ваш лікар знає пронто. Він або вона зможуть оцінити реальний ризик на підставі вашої особистої та сімейної історії здоров'я та вжити заходів для захисту вашого серця.



Христина Панасюк – «Серцебиття» (Січень 2022).