Аюрведа, як і йога, є багатовіковою традицією, що виникла в Індії. Ця давня лікарська система, яка відчуває популярність тут, на Заході, вчить, що доброму здоров'ю виходить від балансу тіла, розуму та духу, а тіло поза балансом сигналізує про свої потреби через симптоми. Відповідно, це прорив на обличчя може означати, що щось у вашому тілі не вичерпується ". У аюрведичній перспективі організм ніколи не створює симптомів без вагомих причин", - каже доктор Джон Дуйар, аюрведичний і хіропрактіка лікар і директор Центру підтримки аюрведичних досліджень LifeSpa в Боулдері, штат Колорадо. "Кожен симптом - це спроба тіла вилікувати себе".
