ага

Ми всі знаємо, що йога є надзвичайно корисною для повторного фокусування розуму та збільшення сили та гнучкості, але є також деякі кроки, які спалимуть жир і допоможуть вам схуднути! Причиною є те, що специфічні поси включають в себе розпалення ядра і скручування тіла, щоб виділити токсини, поліпшити травлення та працювати глибші...

У цей час року ви можете просто згорнутися з ліжка, наповнити свою сундук пляшкою сонцезахисного крему, соковитим романом, який ти вмираєш читати, і великим пухнастим рушником, і прямуйте прямо до найближчого пляжу чи басейну. Єдина річ, яка може зав'язатись у цьому літньому плані? Пошук купальника, який не спричиняє того, що ви хочете зняти все це і повзати під кришками. Незалежно від того, ви кривий або...

Ваші руки - одна з перших речей, які люди помічають; вони також є однією з частин вашого тіла, який постійно піддається впливу елементів. Між жорсткими середовищами та завданнями, такими як садівництво та приготування страв, ваші руки беруть зовсім побиття. Відновлення їх настільки ж простий, як перевернути перемикач "на" на рисовій плиті. Ця ручна маска, заснована на DIY, на основі рису, пом'якшить і пом'якшить ваші вивітрювані руки. Вам потріб...

Зробіть сцену зі світяться шкірою, відгодовуючи дієту! Ми знаємо, що здорова їжа є необхідною умовою для красивої шкіри, але є деякі комбінації динаміту, які повернуть вашу шкіру на новий рівень. Спарюючи здорові жири, такі як авокадо та оливкова олія, з харчовими продуктами, багатими каротиноїдами, ви допоможете збільшити поглинання тієї композиції, щ...

Це те, що ми рідко думаємо про те, що робимо, але ці заповітні супутники для наших тренувань, поїздок на метро та прогулянки спілкуються з бактеріями, і, звичайно, абсолютно огидно. Ми говоримо про ваші навушники. На щастя, вони практично найпростіші для чищення. Використовуйте бавовна, тканину або паперове рушник, щоб прот...

Пошук (або підтримка) любові може здатися неможливим подвигом, особливо в соціальному медіа-світі, в якому ми живемо. Хоча ми можемо любити ідею того, хтось насправді називає, електронний лист може бути більш ефективним способом вираження романтичних почуттів. Згідно з нещодавнім дослідженням, дослідники дійшли висновку, що відправники романтичних листів відчували себе більш емоційно викликали і були більш вдумливими щодо їх формулювання, ніж ті, хто залишив голосові пові...

Між сонцезахисними зіткненнями, басейном води та частим зносом ваш купальник отримує зовсім побиття! Але якщо ви не будете готові розлучитися з вашим улюбленим купальником в найближчим часом, є трохи трюків для продовження його життя. Один із способів висушити ваш костюм. Якщо ви вирішите сушити свої костюми, покладіть їх плоскими, а не повісивши їх, щоб висохнути, що призведе до розтягування. Інша справа, що призведе до розтя...

Маючи розкішно м'які ноги, не треба просто бути мрією. Виявляється, цей супер недорогий домашній засіб дозволить вашим п'яткам стати м'яким! Перед кроваттю зніміть теплий душ або замочіть ноги у теплій воді протягом 10 хвилин, а м'яке відшаровування зовнішніх сухих шарів шкіри. Потім просушіть і нанесіть лосьйон з м'якою кислотою, як саліцилова або молочна кислота. Нарешті, нанесіть шар вазелінового желе, а потім пару шкарпеток, щоб залишити на місці всю ніч....

Багато хто з вас визнає, що чудовий бігун високий, який проганяє міріади кінцевих тіл через фініші по всьому світу! Але що за цим явищем, окрім величезного вибуху допаміну до голови? У нещодавньому дослідженні дослідники встановили, що гормон, лептин, є не лише ключовим фактором метаболізму, але також може визначити, чи ви відч...

Ваше обличчя буквально є дорожньою картою вашого здоров'я. Коли ви здорові зсередини, ваша шкіра яскрава, ясна і світяться. А коли ти починаєш розтиратись, то твоя шкіра не заперечує про те, що ти знаєш. Насправді, він залишить гіганта "Х позначки місця", щоб ви знали щось. Передні прищі є досить поширеними і вказують на погане травлення через токсини т...

Як чудово, як отримати манікюр в салоні, може бути, лялька неділя розслабляється на дивані та експериментувати з деякими нігтів, а половина перегляду вашого улюбленого фільму (або повторення того, як я зустрів вашу маму) - це розслабляючий і недорогий спосіб побалувати самі і отримуй трохи часу. Найкраще, що стосується нігтів - це те, що ви можете грати і отримувати свої креативні соки, незалежно від того, наскільки просунуті або основні ваші навички. "Не дозволяйте Сикстинським каплицям, які ви бачите на Pinterest, лякаєш вас&...

Коли ви вперше дізнаєтеся, що ви вагітні, очікування красивого життя, яке утворюється всередині вас, є переважним, чудовим і страшним. Збереження вашого дорогоцінного вантажу, запобігаючи певним продуктам, продуктам та заходам, найімовірніше, на першому місці ваших думок, особливо протягом перших 12 тижнів. Нове дослідження показує, що речовини, названі фталатами, можуть призвести до викиднів протягом перших 13 тижнів вагітності. Дослідники досліджували зразки сечі від жінок, які страждали від викидня, і порівнювали їх із жінками, які мали здорову вагітніс...

Хоча найближчим часом ми будемо жити під нечітким теплим шаром, наші руки не будуть в повній сплячці! І це означає, що ці набридливі червоні бритви знімають удар, зрештою, доведеться вийти з прихованого. Обмежте себе на чотири пірати. "Спробуйте виконати роботу в чотири пари чи менше", - сказав Мармур. Перегрівання площі просто розірве на шкірі та призведе...

Приклади бувають у всіх формах і розмірах. Отже, чи вважаєте ви, що ваша тема занадто велика, занадто мала або просто правильна, пам'ятайте, що кожна інша жінка також має свою неповторну форму. Щоб продемонструвати, скільки там різних дерєрів, ми вийшли на вулиці і попросили жінок, добре, обернутися і приклеїти їх. Розмовляючи з справжніми жінка...

Ми всі знаємо, що здорова їжа - це спосіб досягти наших цілей, спрямованих на зниження ваги. Але, як і всі відносини, певні комбінації більш потужні, ніж інші. А коли справа доходить до руйнування живота, молоко та білок роблять для пар динаміту! У дослідженні 2011 року вчені виявили, що ті, хто їв як високий рівень білка, так і молочні продукти, втратили жир на всьому тілі, включаючи живіт в животі і отримали м'яку м'язову масу....