Експерт косметичної косметики YouBeauty Cosmetic Chemistry Нік-Кита Вілсон, 39 "Єдиними обмеженнями є ті, які ви розміщуєте на собі. До чорта, про те, що інші думають про вас або про те, що ви можете досягти. " Експерт " YouBeauty Sleep "Шелбі Фрідман Харріс, 35 " Вправа не є чотири словами. Ви будете не тільки виглядати краще, але і ви будете мати душевно, фізично і духовно сильніше, зробивши час для тренувань на регулярній основі ». Менеджер соціальних медіа YouBeauty Джулі Гуйсті, 33 « Купуйте Apple ». Експерт кулінарного виробу « You Beauty »Джим Перко, 58 "Витратьте більше часу з мамою і папою, бо це ваш найбільший подарунок їм щастя!" YouBeauty Psychology Advisor Art Markman, 48 "Вам не потрібно вигравати ваші відносини. Припустити помилки, прийняти компроміс і робити те, що не хочете робити. Ніколи не кажіть: "Мені дуже шкода, але ..." Експерт з медитації You Beauty Beauty Andy Puddicombe, 41 "У житті більше немає трагедій, ніж бути втягнутими в нашу власну думку, так надто стурбовані нашим відчуттям самого себе, що ми не вистачає можливості спілкуватися з оточуючими нас. Тож навчіться жити в теперішньому часі, зрозуміти, що означає бути тут і зараз, і незалежно від того, знайдіть час, кожен день, відпочити розуму і бути в спокої в тиші медитації. " YouBeauty Редактор науки Аманда Шупак, 33 "Ці джинси не підходять". Редактор " YouBeauty " Лаура Кенні, 38 "Так, ти все ще розриваєш. Закінчуй з цим. Ніхто не помічає, крім вас (це називається "Ефект прожектора", і для мене це було найкращим науковим відкриттям коли-небудь). " Експерт з питань взаємодії з вами, Дейвід Сбарра, 40 " Будьте на зв'язку з друзями з дитинства та коледжу та підтримуйте ці зв'язки в живих всі витрати - не тільки через Facebook, а й у реальних особистих взаємодіях. Ваші середини 20-х років є справжнім початком вашого зрілого віку, і найкраще, що ви можете зробити, це закрити друзів. Я втратив деяких чудових друзів, коли я поклав головою, щоб розпочати своє "доросле робоче життя", і це, безумовно, найбільше шкодую зараз, коли мені 40 років. " Радник харчування " YouBeauty " Крістін Кіркпатрік, 38 " Я б хотів, щоб я зварив ще більше . Якось 27 років, зайнятий кожен день і не маю часу (або бажання) приготувати собі, я, напевно, з'їдав занадто багато продуктів для переробки, пропускав їжу і нехтував достатньою кількістю фруктів та овочів ». Експерт Self-Image YouBeauty Хейтер Кінглан, 46 "Приділіть свій час великим рішенням - залишилося багато часу, і ти все добре. Зберігайте свої стандарти високо (але не недосяжно) для себе та інших людей. Зносьте більше сонцезахисного крему та менше очей для очей і купуйте баночку кокосової олії - ви будете дякувати мені через 20 років. " YouBeauty Виконавчий редактор Кортні Данлоп, 33 " Навчіться готувати, так що це стає звичкою, і ви не так залежить від вилучення . " Редактор охорони здоров'я YouBeauty Рейчел Грумман Бендер, 41 " Не піт, що ви ще не зустріли "той" ще. Він прийде пізніше, ніж ви очікували, але він буде добре чекати. Найчастіше називайте свою бабусю. Ви неймовірно втратите її, коли вона пішла. Покладіть сонцезахисний крем щодня (так, кожен день). О, і купуй акції Google через п'ять років. " Творчий менеджер YouBeauty Valerie Fischel, 29 " Налаштуйте ощадний рахунок і вкладіть в нього 50 доларів на місяць (і не смієте торкнутися його!), Бо майбутнє ви хочете піти Марокко для її 30-річчя. " Експерт мотивації YouBeauty Carin Rockind, 39 " Дотримуйтесь вашої пристрасті. Всі ваші мрії відбудуться, і ви повинні насолоджуватися цим! Ви знайшли свою мету - не надто налякані, щоб стрибати вірою ». Тіфі Френсіс Тейб Експерт Трейсі Хафен, 45 « Кохання, коктейли і цінуйте кожну хвилину, що ваше тіло може робити те, що ви хочете, щоб ... робота, весна, твіст, піт, лазіти, запах, танець, біг, оргазм, створити життя ... що б не сталося. Фізичні особливості життя прекрасні. Насолоджуйтесь всіма ними в їх сезони. " Advisor Wellness WellnessBeauty Beth Ricanati, 44 " Мийте обличчя кожну ніч перед кроваттю. Нічого фантастичного, може бути, просто використовуйте щось ніжне, як Cetaphil. Чисте, здоровий обличчя - це чудовий спосіб звернутися до світу ". Експерт Recipe Recipe Elana Horwich, 39 " Якщо ви свідомо виберете шлях до того, щоб стати вашим найкращим чином, кінцевий результат зрештою стане справжньою самооцінкою. Отже, порівнюючи себе з оточуючими, намагаючись стримати ваше життя до часової шкали суспільних очікувань і побороти себе за те, що ще не "приїхали", все буде речами минулого. Твоє більш розвинене самоврядування більше не потребує ніякої негативності для переміщення у вашому житті, хоча ці думки були корисними для ваших самооцінюючих потреб як підлітка. Добре, щоб почати відпускати їх зараз. " Хлоя, 4 " Я люблю тебе, самого себе. Я б хотів, щоб у мене було блакитне блискуче плаття ». Експерт дерматології YouBeauty Джинін Дауні, доктор медицини, у 40-х роках " Моя порада буде цитатою Майї Анжелу, "Коли люди покажуть вам, хто вони, повірте їм вперше". Це стосується стосунків з чоловіками, вашою кар'єрою, друзями та вашою сім'єю. Якби я це зробив, це мене врятувало б багато сердечностей! Тримайте ясну голову під час стресу. Це відокремить вас від тих, хто не може. Я б сказав своєму 27-річному Я, щоб я більше любив себе. Щоб не бути настільки важким для себе, бути більш простим і бути добрішим для себе. Я був надзвичайно жорстким на собі, коли був молодшим! Бути таким критичним для себе ніколи не є добрим ділом. Носіть сонцезахисний крем, повсякденну нитку, більше спить. Вправу, їжте яскраво-кольорові фрукти та овочі. Не зловживайте своїм тілом содою з їжею і занадто багато цукру. " Експерт косметики YouBeauty Емілі Кейт Уоррен, 34 " Не бійтеся мати дитину. Це буде найкращим часом вашого життя, навіть у найгірші часи! » Публіцист YouBeauty Бевін О'Рурк, 36 « Не влаштовуйся ».
